Les vacances au calme, slow food, slow travel, une solution au burn-out chez Cuevas Andalucia

Vous vous sentez constamment sous pression, vous êtes en état d’épuisement émotionnel, vous êtes fatigué en permanence, vous craquez? Essayez le slow food et le slow travel sur notre propriété dans le désert andalou.
Il est parfois difficile de faire la différence entre une période de fatigue, parce qu’on a besoin de vacances, et un début de burn out!
Vous souvenez-vous de ce temps insouciant où nous pouvions être en vacances? 
La campagne pour les chanceux, les ruelles pour les autres. 
Le bruxellois que je suis se souvient du parc de quartier, où le petit garçon que j'étais s'inventait des histoires d'indiens et de cowboys. 
Maintenant arrivés dans le monde des adultes, plusieurs d'entre nous voudraient retrouver cette époque d'insouciance, mais plusieurs éprouvent toute sorte de difficultés à cesser leurs activités, comme si le fait d'être inactif les rendait coupables et désorientés.
Pour eux, les vacances sont souvent plus fatigantes que leurs semaines au travail. Étrange animal que la personne humaine, ne trouvez-vous pas?
Regardez nos animaux, n'ont-ils pas tout compris, eux???
La nutrition saine, l'exercice, le jeu, l'air frais, le silence ou la possibilité de se confier librement sont des outils hygiéniques qui préviennent les états maladifs, c'est du moins ce que prône depuis toujours les multiples naturothérapies. 
Quand l'abus du temps-travail s'éternise, le corps et l'esprit souffrent, des symptômes apparaissent et les thérapeutes sont mis à l'épreuve. 
Notre machine, bien que son rendement soit exceptionnel, a ses limites. 
Les dépasser provoque des déséquilibres que seuls le repos physique et la paix de l'esprit peuvent espérer réparer. 
Il s'agit d'énergie vitale que les vilaines habitudes et une attitude erronée ont servi à diminuer, donc pas d'une maladie à guérir. 
Soigner plutôt que de se corriger soi-même serait synonyme de vouloir insister pour rester volontairement inconscient. 
Être en vacances est-il un état d'esprit? Je le pense sincèrement. Si vous n'êtes pas de mon avis, faites comme ci, comme l'enfant curieux qui sommeille en vous, juste pour voir ce qui se passera! Oui il est possible de retrouver la route des vacances en soi et de se sentir revivre. 
Ainsi, adieu stress et maux multiples.
S'arrêter, se relaxer, réfléchir pour prendre conscience de son état, se reposer, ne penser qu'à soi, tel est le concept que nous proposons à Cuevasandalucia.
Nos gîtes sont là pour vous accueillir sur une propriété oléicole biologique de 8,5 hectares sans bruit. Nous n'avons pas de voisin, pas de traffic de voiture et vous écouterez les oiseaux!
Au programme: de merveilleuses ballades balisées en pleine nature, des sources thermales d'eaux chaudes naturelles, organisation de visites, découverte de la gastronomie ou et sans oublier le "Farniente" au bord de la piscine!
Bonnes vacances à toutes et tous.